Ekibimiz

H. Kübra Akbel

Uzman Psikolog

H. Kübra Akbel - Uzman Psikolog

H. Kübra Akbel

Uzman Psikolog

Hakkında

Uzman Psikolog H. Kübra Akbel, İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olmuş; İstanbul Rumeli Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji yüksek lisansını (2024) tamamlamıştır. Lisans ve yüksek lisans öğrenimi esnasında İstanbul Çapa Tıp Fakültesi Hastanesi ve Özel Moodist Psikiyatri Hastanesi'nde staj yapmıştır.

Ağırlıklı olarak Şema Terapi ve Dinamik Psikoterapi yaklaşımlarından yararlanmaktadır. Stres ve kaygı yönetimi, öfke kontrolü, korkular, ilişki ve iletişim problemleri, özgüven, sınav kaygısı, kariyer yönelimi, kayıp/yas gibi konularda genç ve yetişkin bireylere yüz yüze ve online bireysel danışmanlık hizmeti sunmaktadır.

Eğitim & Sertifikalar

  • İstanbul Üniversitesi – Psikoloji Lisans (2019)
  • İstanbul Rumeli Üniversitesi – Klinik Psikoloji Yüksek Lisans (2024)
  • ISST Onaylı Şema Terapi Temel Eğitimi – Bahar Köse
  • Dinamik Psikoterapide Kuram, Klinik ve Teknik – Hakan Kızıltan
  • MOXO Dikkat Performans Testi Eğitimi

Uzmanlık Alanları

  • Bireysel Danışmanlık
  • Şema Terapi
  • Stres ve Kaygı Yönetimi
  • Öfke Kontrolü
  • Kayıp ve Yas

H. Kübra Akbel Tarafından Yazılan Makaleler

20 Şubat 2026

Ev İçinde Çocuklarla İletişim: Söylediklerimizden Çok Taşıdıklarımızla Konuşuruz

Çocuklar, kelimelerden önce tonu, cümleden önce bedeni, açıklamadan önce duyguyu duyarlar.

Devamını Oku →
15 Şubat 2026

Psikolojik Sağlamlık Nedir?

Psikolojik sağlamlık etkilenmemeyi değil, etkilensek bile baş edebilmeyi ifade eder.

Devamını Oku →
10 Şubat 2026

Neden Erteleriz?

Mükemmeliyetçilik ve erteleme arasındaki kısır döngüyü anlamak ve kırmak için bilmeniz gerekenler.

Devamını Oku →