Ruh sağlığı, kişisel gelişim ve psikoloji alanında güncel bilgiler, uzman görüşleri ve pratik öneriler.
Çocuklar, kelimelerden önce tonu, cümleden önce bedeni, açıklamadan önce duyguyu duyarlar. Ev içinde iletişim; ne kadar sakin olduğumuz ve ilişkide kalmayı ne kadar becerebildiğimizle şekillenir.
Devamını OkuErteleme, önemli bir görevin gönüllü olarak sonraya bırakılmasıdır. Mükemmeliyetçilik ve erteleme arasındaki ilişki bir kısır döngüye dönüşebilir. Peki bu döngüden nasıl çıkılır?
Devamını Oku →Evlilikte iletişim çoğu zaman "doğru konuşmayı öğrenmek" gibi ele alınır. Oysa ilişkilerde asıl mesele, kelimelerin doğruluğundan çok duygusal hâlin güvenilirliğidir.
Devamını Oku →